Mantener una dieta equilibrada, realizar actividad física de forma regular, consumir agua simple potable, evitar fumar, no consumir alcohol en exceso y acudir a chequeos médicos de manera periodica, son algunos de los habitos saludables que el IMSS Querétaro promueve para prevenir enfermedades crónicas, en todas las etapas de vida.
A proposito del Día Mundial de la Salud, 7 de abril, por lo que invita a la población a adoptar todos estos hábitos para mantener una buena calidad de vida.
El coordinador auxiliar de Atención Médica de Primer Nivel, doctor Alejandro Tercero Corona Roldán, mencionó que las enfermedades, complicaciones y riesgos más comunes son los asociados a padecimientos como obesidad, diabetes e hipertensión arterial.
Para ello, en todas las Unidades de Medicina Familiar (UMF) con la estrategia PrevenIMSS, realizan acciones de prevención, detección oportuna y control de enfermedades, así como orientación en nutrición y salud sexual, reproductiva de acuerdo con la edad y sexo. Además, de estrategias educativas de Promoción de la Salud dirigidas a grupos por edad o en situación vulnerable.
En niñas y niños de 0 a 9 años se realizan acciones como tamizaje metabólico, evaluación nutricional, promoción de la lactancia materna y vacunación. En adolescentes de 10 a 19 años se brinda orientación en salud, prevención de enfermedades, medición de peso y talla, evaluación nutricional y asesoría sobre métodos anticonceptivos.
En personas de 20 a 59 años la atención se orienta a la detección temprana de enfermedades como diabetes mellitus, hipertensión arterial, cáncer de mama y cáncer cérvico uterino, así como a la orientación en nutrición, actividad física, salud sexual, prevención de adicciones, accidentes y manejo del estrés, entre otros.